Gubbamilen Lövhult 2018-09-06

Torsdag 6 september 2018 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt, trött och oladdad.

10,01 km
Distans

50:59
Tid

5:06 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (karta)

298 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10

Total distans:

106:48:40

1265 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	143	4:32	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	164	9:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	167	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	162	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	167	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	166	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	168	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	172	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	172	46:30	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	174	50:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:03	185	51:00	10,01 km

annons