Morgonjogg

Tisdag 11 september 2018 05:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite segt och stelt i ljumskar i dag. 24h återh.

9,36 km
Distans

55:15
Tid

5:54 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (karta)

75 meter
Total stigning (klocka)

Fredrik Neuman och Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	116	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	138	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	139	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	134	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	142	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	141	41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	138	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	135	53:10	9,00 km
10	0,36 km	2:06	5:52	142	55:15	9,36 km

annons