Morgonjogg

Torsdag 13 september 2018 05:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tror att helgens halvmara sitter i lite grann fortfarande. Men betydligt skönare ben i dag än i tisdags. 23h återh.

9,41 km
Distans

54:42
Tid

5:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (karta)

61 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	112	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	136	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	140	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	137	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	144	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	142	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	52:28	9,00 km
10	0,41 km	2:14	5:26	142	54:42	9,41 km

annons