Backe • trail

Lördag 15 september 2018 07:07

Löpning - Backträning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunedsbacken x 3. 24h återh.

6,01 km
Distans

50:11
Tid

8:21 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (karta)

346 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:51	8:51	135	8:51	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	148	16:33	2,00 km
3	1,00 km	9:59	9:59	162	26:32	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	156	34:02	4,00 km
5	1,00 km	9:21	9:21	164	43:23	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	147	50:09	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:04	138	50:11	6,01 km

annons