Runt Salnecke Park

Söndag 7 oktober 2018 19:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt och ganska kallt men en bra avslutning på helgen.

7,12 km
Distans

38:33
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	116	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	116	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	114	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	126	28:19	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	137	33:13	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	144	37:51	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:41	139	38:33	7,12 km

annons