1974 • Salbohed

After work - backe med WTRS

Löpning - _Backe
Vedbobacken med ett 15-tal andra löpare kämpade vi upp och nedför under en timme.
Kändes bra idag förutom mina fotleder som varit kass i snart en vecka.

12 oktober 2018 - 16:32

7,44   km
Distans
55:03
Tid
7:24   min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
140
Stegfrekvens
300   m
Total stigning (map)
487   m
Total stigning (clk)
Salming Elements
Total distans: 63 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls