Örsa runt

Söndag 21 oktober 2018 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin avslutning på helgen.

11,12 km
Distans

1:06:06
Tid

5:57 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	122	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	123	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	120	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	123	29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	121	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	123	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	121	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	122	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	124	59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	124	1:05:21	11,00 km
12	0,12 km	0:45	6:12	126	1:06:06	11,12 km

annons