Distans med 2 snabba km

Onsdag 14 november 2018 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GPS-spåret var inte 100% på denna (för kort på tillbakavägen)

8,07 km
Distans

39:01
Tid

4:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Nike Pegasus 35 Turbo (11)

Total distans:

56:02:55

687 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	5:08	1,00 km
2	0,60 km	3:18	5:33	133	8:26	1,60 km
3	1,00 km	4:13	4:13	155	12:39	2,60 km
4	1,00 km	4:40	4:40	144	17:19	3,60 km
5	1,00 km	5:29	5:29	137	22:48	4,60 km
6	0,66 km	3:27	5:13	137	26:15	5,26 km
7	1,00 km	4:23	4:23	159	30:38	6,26 km
8	1,00 km	5:31	5:31	145	36:09	7,26 km
9	0,82 km	2:52	3:31	145	39:01	8,07 km

annons