annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Fredag 23 november 2018 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes bättre i dag. trodde jag sprang snabbare.

6,83 km
Distans

40:06
Tid

5:52 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

201 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	7,14 km	43:00	6:01 m/km
17 januari 2026	6,98 km	42:17	6:03 m/km
8 januari 2026	7,13 km	41:51	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	149	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	160	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	164	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	167	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	172	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	174	35:39	6,00 km
7	0,83 km	4:28	5:24	177	40:06	6,83 km

annons