Skitrundan motsols

Tisdag 27 november 2018 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt, Robban och Thomas var med.

10,03 km
Distans

52:26
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	120	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	130	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	129	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	132	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	132	32:46	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	140	37:36	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	42:32	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	142	47:27	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	150	52:14	10,00 km
11	0,03 km	0:13	7:13	132	52:27	10,03 km

annons