Distans

Lördag 1 december 2018 12:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda i behagligt väder.

9,83 km
Distans

50:08
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (karta)

225 meter
Total stigning (klocka)

adidas adizero boston 6, pa...

Total distans:

69:39:25

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	144	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	151	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	140	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	134	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	25:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	141	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	139	41:17	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	141	46:11	9,00 km
10	0,83 km	3:58	4:45	146	50:09	9,83 km

annons