1974 • Salbohed

Skogsinspektion

Löpning - Distans
En liten kort runda upp till familjens skog. Kunde konstatera att den ännu inte var några nya vindfällen men däremot hade vildsvin bökat upp en hel del på våra drivningsvägar.

1 januari 2019 - 14:10

9,34   km
Distans
1:10:04
Tid
7:30   min/km
Snitt
134
Snittpuls
184
Maxpuls
148
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (map)
81   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1084 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:415:4113700:05:411,00 km
21,00 km8:538:5315000:14:342,00 km
31,00 km7:117:1113400:21:453,00 km
41,00 km7:517:5113400:29:354,00 km
51,00 km9:129:1213200:38:475,00 km
61,00 km8:078:0712500:46:546,00 km
71,00 km7:277:2713200:54:227,00 km
81,00 km7:307:3012901:01:528,00 km
91,00 km6:016:0113301:07:539,00 km
100,34 km2:126:2313101:10:059,34 km