1974 • Salbohed

Skogsinspektion

Tisdag 1 januari 2019 14:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten kort runda upp till familjens skog. Kunde konstatera att den ännu inte var några nya vindfällen men däremot hade vildsvin bökat upp en hel del på våra drivningsvägar.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
9,34   km
Distans
1:10:04
Tid
7:30   min/km
Snitt
134
Snittpuls
184
Maxpuls
148
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (map)
81   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411375:411,00 km
21,00 km8:538:5315014:342,00 km
31,00 km7:117:1113421:453,00 km
41,00 km7:517:5113429:354,00 km
51,00 km9:129:1213238:475,00 km
61,00 km8:078:0712546:546,00 km
71,00 km7:277:2713254:227,00 km
81,00 km7:307:301291:01:528,00 km
91,00 km6:016:011331:07:539,00 km
100,34 km2:126:231311:10:059,34 km