Morgonjogg

Tisdag 15 januari 2019 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunkade runt långsamt ute på gräsrundan som nu var täckt av snö. Jäkligt härligt att springa ute istället för på löpband!

8,17 km
Distans

53:09
Tid

6:30 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	136	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	138	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	142	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	138	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	140	32:18	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	137	38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	138	45:29	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	133	52:05	8,00 km
9	0,17 km	1:05	6:16	131	53:10	8,17 km

annons