Kyrkbacken Knavrabro - Vackert ute i alla fall.

Onsdag 6 februari 2019 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite blötsnö hela passet, tråkigt en-två km men njöt resten.

9,08 km
Distans

50:33
Tid

5:34 min/km
Snitt

119 meter
Total stigning (karta)

62 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Pegasus+ 27GTX

Total distans:

50:17:46

660 km

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	50:11	9,00 km
10	0,08 km	0:23	4:42	50:34	9,08 km

annons