Axås Skafsås - Små backar

Fredag 8 februari 2019 14:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick inte att springa på Riddarstens isbelagda banan. Nöjd iallafall, tryckte på på slutet.

7,68 km
Distans

40:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

147 meter
Total stigning (karta)

66 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Salming Trail T3

Total distans:

60:41:42

602 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	37:37	7,00 km
8	0,68 km	3:12	4:40	40:49	7,68 km

annons