1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Löpning - Distans
Mestadels på plogade vägar. Blev även nån km genom oplogad väg.

6 februari 2019 - 17:12

10,59   km
Distans
1:06:13
Tid
6:15   min/km
Snitt
132
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
106   m
Total stigning (map)
54   m
Total stigning (clk)
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1253 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1056 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:445:4414400:05:441,00 km
21,00 km6:046:0414700:11:482,00 km
31,00 km5:575:5714700:17:443,00 km
41,00 km5:585:5812300:23:434,00 km
51,00 km5:595:5912300:29:415,00 km
61,00 km5:545:5412500:35:356,00 km
71,00 km5:515:5112500:41:267,00 km
81,00 km7:087:0813500:48:348,00 km
91,00 km7:457:4513100:56:199,00 km
101,00 km6:096:0912701:02:2810,00 km
110,59 km3:456:2212501:06:1310,59 km