Runt Fläckebo

Onsdag 6 februari 2019 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mestadels på plogade vägar. Blev även nån km genom oplogad väg.

10,59 km
Distans

1:06:13
Tid

6:15 min/km
Snitt

132
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

106 m
Total stigning (map)

54 m
Total stigning (clk)

Bikeray Ray-X-10

Total distans:

224:14:47

1969 km

Inov-8 Trail Talon 290 blå ...

Total distans:

138:58:13

1210 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	144	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	147	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	123	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	123	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	125	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	125	41:26	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	135	48:34	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	131	56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	127	1:02:28	10,00 km
11	0,59 km	3:45	6:22	125	1:06:13	10,59 km