Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Mycket lugnt pass
Måndag 11 februari 2019 16:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter lång behandling med 2 penicillin kurer med kraftig infektion i kroppen kom jag ut på en underbar löprunda, s härligt:)
4,434
km
Distans
27:58
Tid
6:18
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 9
Total distans:
102:31:06
1159 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Benny Eriksson
,
Jonas Persson
,
Kenneth N Claesson
och
Leif Nilsson
Kommentarer
Janne Lundgren
- 11 februari 2019
Synd att vi missade varann.. Jag var i trakten lite senare, tänkte faktiskt på dig när jag passerade Laggarhult
Urban Andersson
- 12 februari 2019
Ja det hade varit roligt att träffas det var ett tag sen:)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:12
0
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
0
12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:01
0
18:28
3,01 km
4
1,00 km
5:57
5:56
0
24:25
4,01 km
5
0,42 km
3:33
8:22
0
27:58
4,43 km
