Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Runt Örsa
Söndag 17 februari 2019 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,21
km
Distans
1:00:55
Tid
5:58
min/km
Snitt
120
Snittpuls
136
Maxpuls
162
Stegfrekvens
268
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
117
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
116
12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
120
18:20
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
114
24:34
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
124
30:39
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
122
36:24
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
120
42:27
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
119
48:27
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
125
53:59
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
126
59:40
10,00 km
11
0,21 km
1:16
6:08
129
1:00:56
10,21 km
annons
