Hesta

Fredag 8 mars 2019 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regn som övergick i snö.

10,15 km
Distans

56:29
Tid

5:34 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	115	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	118	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	126	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	124	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	134	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	131	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	127	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	128	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	125	55:36	10,00 km
11	0,15 km	0:53	5:50	132	56:29	10,15 km

annons