Skatås åttan

Söndag 10 mars 2019 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmning på cykeln. Några farthöjningar som gav mersmak. -1° och sol.

8,47 km
Distans

48:25
Tid

5:43 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

166 m
Total stigning (map)

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	123	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	145	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	146	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	139	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	45:15	8,00 km
9	0,47 km	3:11	6:49	153	48:26	8,47 km