Till jobbet

Onsdag 13 mars 2019 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innan frukost. Väldigt seg kropp och stumma ben.

7,83 km
Distans

40:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (karta)

127 meter
Total stigning (klocka)

adidas Solar Drive

Total distans:

81:10:28

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	149	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	159	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	148	35:53	7,00 km
8	0,83 km	4:12	5:02	154	40:05	7,83 km

annons