annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Älvkällevägen-Hornstull-Nynäsvägen-Kryddgränd

Tisdag 12 januari 2010 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(TSM 10,3 km) - 9 grader.
Tungt, kallt och moddigare än förra gången. Känner av mina hälsenor lite. Över Gubbängsfältet lite bättre upptrampat än förra passet.
13,7 km
Distans
1:10:35
Tid
5:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2010 13,70 km 1:03:48 4:39 m/km
20 maj 2010 13,85 km 1:02:37 4:31 m/km
10 maj 2010 13,70 km 1:02:40 4:34 m/km

Gilla passet

annons