Löpning 2019-03-31

Söndag 31 mars 2019 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#37, RS 90: fortsatte springa när jag tröttnade på att promenera med K :))

9,85 km
Distans

59:52
Tid

6:05 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

74 m
Total stigning (map)

105 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, stl 44

Total distans:

164:32:51

1228 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:20	8:20	118	8:20	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	130	14:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	134	19:59	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	135	25:47	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	128	33:01	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	128	38:41	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	126	44:30	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	121	50:16	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	131	56:03	9,00 km
10	0,85 km	3:50	4:29	138	59:53	9,85 km