Lalla runt i Rom kan man göra

Onsdag 17 april 2019 16:10

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang runt lite jag o mitt urusla lokalsinne

7,62 km
Distans

40:23
Tid

5:18 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

150
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning

Skor

Saucony Kinvara 9

Total distans:

59:05:01

729 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	98	6:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	114	10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	125	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	124	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	120	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	126	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	118	36:47	7,00 km
8	0,62 km	3:36	5:46	114	40:23	7,62 km

annons