Stockholm: Ekerö

Måndag 22 april 2019 08:55

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mulet vid start, lagom till vätskepaus kom solen fram. Inte helt otippat så blåste det en del.

Maxpulsen, stämmer näppeligen. :)

73,22 km
Distans

2:29:21
Tid

29,42 km/h
Snitt

147
Snittpuls

207
Maxpuls

78
Kadens

612 meter
Total stigning (karta)

561 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:14	26,67	166	11:14	5,00 km
2	5,00 km	10:17	29,27	142	21:31	10,00 km
3	5,00 km	9:03	33,03	148	30:34	15,00 km
4	5,00 km	8:47	34,29	143	39:21	20,00 km
5	5,00 km	9:23	31,86	146	48:45	25,00 km
6	5,00 km	8:46	34,29	153	57:31	30,00 km
7	5,00 km	9:41	31,03	144	1:07:12	35,00 km
8	5,00 km	10:30	28,57	151	1:17:42	40,00 km
9	5,00 km	11:02	27,27	142	1:28:44	45,00 km
10	5,00 km	11:06	27,07	137	1:39:50	50,00 km
11	5,00 km	10:45	27,91	138	1:50:36	55,00 km
12	5,00 km	12:04	24,83	143	2:02:40	60,00 km
13	5,00 km	10:26	28,80	149	2:13:06	65,00 km
14	5,00 km	10:22	29,03	155	2:23:28	70,00 km
15	3,22 km	5:54	32,73	153	2:29:21	73,22 km

annons