Löpning 2019-04-23

Tisdag 23 april 2019 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#64, RS 113: långpass stod på schemat för TV88: s GV-träning :)

10,91 km
Distans

1:09:12
Tid

6:21 min/km
Snitt

124
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (map)

50 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, par 2

Total distans:

181:35:30

1336 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:07	11:07	126	11:07	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	128	16:48	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	126	22:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	125	27:57	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	128	33:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	126	39:14	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	112	46:42	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	119	52:51	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	124	58:37	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	124	1:04:08	10,00 km
11	0,91 km	5:04	5:34	126	1:09:12	10,91 km