Löpning Duvestrandspåret

Tisdag 30 april 2019 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt rehabpass i Duvestrandspåret. Även i dag kändes det bra i benet. Försökte höja tempot lite idag och köra samma distans som senast.

5,58 km
Distans

26:55
Tid

4:49 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	143	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	152	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	152	24:19	5,00 km
6	0,58 km	2:36	4:32	153	26:56	5,58 km

annons