Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
Trailvarvet 2019 - Göteborg
Tisdag 14 maj 2019 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt var ordet sa Bull
178 av 473
11,5
km
Distans
1:04:53
Tid
5:39
min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
296
meter
Total stigning
(karta)
135
meter
Total stigning (klocka)
Adidas X-Trail
Total distans:
35:40:45
361 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Stefan Dahlberg
1:04:24
5:36 m/km
4.
Bo Melén
1:04:53
5:39 m/km
5.
Tommy Carlsson
1:07:24
5:52 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Cecilia Forslund - 15 maj 2019
Är det ett nytt varv? Blir det vanliga varvet på lördag?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
153
4:33
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
135
10:14
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
145
16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
149
22:03
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
149
28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
143
34:01
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:27
155
39:29
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:02
145
45:30
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:49
135
51:20
9,00 km
10
1,00 km
6:59
7:00
150
58:19
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
160
1:03:10
11,00 km
12
0,44 km
1:50
4:10
156
1:05:00
11,44 km
annons