annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Tusingar på Vallarna

Torsdag 23 maj 2019 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 * 1000 på vallarna slingan, gå vila 1.30 visste inte vad jag hade i kroppen så började kontrollerat o ökade efterhand 4,10 4,08 4,06 4,05 4,03 4,02 4,04 4,01
11,8 km
Distans
1:01:40
Tid
5:14 min/km
Snitt
149
Snittpuls
197
Maxpuls
114 meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans: 
117:24:41
1287 km

Kommentarer

Jessica Petersson - 23 maj 2019
Du springer ju aldrig 3 dagar i rad sa du juh...........
Patrik Åsälv - 23 maj 2019
Ibland får man ju överraska sig själv.....
Jessica Petersson - 24 maj 2019
Hmm......då kan vi ju springa nån gång ihop <3 kanske
Visa karta och diagram större

Puls

annons