Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Hamburger 5an
Onsdag 22 maj 2019 18:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde nog jag skulle haft lite mer fart i kroppen men tydligen ger långpass inga snabba femmor
5
km
Distans
20:48
Tid
4:10
min/km
Snitt
170
Snittpuls
193
Maxpuls
104
meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans:
117:24:41
1287 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
,
Anders Skärström
och
Daniel Frantzich
Kommentarer
Anders Skärström
- 22 maj 2019
Hm, med tanke på varvet i lördags och att du sprang i söndags plus igår så kanske det är svårt att räkna med fräscha ben? Bara en tanke... :)
Patrik Åsälv
- 23 maj 2019
Kanske det men det gjorde nog nytta för det kändes bättre idag :-)
Ronnie Andersson
- 25 maj 2019
Ja, du imponerade ju i tisdags så vad hände med formen över natten? :)
Jessica Petersson
- 25 maj 2019
Jag gillar din kommentar Ronnie :))
Patrik Åsälv
- 26 maj 2019
Nä du Ronnie jag vet inte vi kanske körde för hårt i tisdags....
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons