Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Innan jobbet
Onsdag 29 maj 2019 05:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,09
km
Distans
52:23
Tid
5:46
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Stegfrekvens
202
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
121
6:13
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
124
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
125
17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
127
23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
127
29:22
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
129
35:06
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
128
40:48
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
132
46:19
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
132
51:46
9,00 km
10
0,09 km
0:38
6:57
132
52:24
9,09 km
annons
