Svarte mosse

Måndag 3 juni 2019 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes förvånansvärt lätt I både benen och flåset med tanke på gårdagens pass.

10,73 km
Distans

51:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (karta)

167 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam Zant...

Total distans:

59:08:56

726 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	125	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	132	9:25	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	139	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	150	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	148	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	151	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	150	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	141	43:25	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	145	47:49	10,00 km
11	0,73 km	3:12	4:25	152	51:01	10,73 km

annons