Kvällspass

Fredag 21 juni 2019 21:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,82 km
Distans

1:13:21
Tid

5:18 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:15	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:26	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:30	1:09:07	13,00 km
14	0,82 km	4:15	5:12	1:13:22	13,82 km

annons