Löpning 2019-06-23

Söndag 23 juni 2019 13:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

50:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (karta)

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.2

Total distans:

98:17:34

1100 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:36	5:33	138	5:36	1,01 km
2	1,00 km	4:57	4:58	92	10:33	2,01 km
3	1,00 km	5:10	5:11	105	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	127	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	133	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	126	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:17	132	36:00	7,01 km
8	1,00 km	4:49	4:48	134	40:49	8,01 km
9	1,00 km	4:45	4:45	129	45:34	9,01 km
10	0,99 km	4:56	4:58	132	50:30	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:23	129	50:32	10,01 km

annons