annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Göteborgsrundan

Onsdag 26 juni 2019 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,69 km
Distans

37:27
Tid

4:52 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (karta)

268 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	147	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	156	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	168	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	167	29:06	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	168	34:09	7,00 km
8	0,69 km	3:18	4:50	166	37:27	7,69 km

annons