Flommen

Onsdag 10 juli 2019 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Vänster knä högg till tre ggr, drog ner på tempot och smärtan försvann, men litet oroväckande?...

9,02 km
Distans

45:04
Tid

5:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

ASICS DS Trainer 23

Total distans:

70:13:21

842 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	128	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	134	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	135	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	135	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	136	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	138	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	134	44:57	9,00 km
10	0,02 km	0:07	5:31	136	45:04	9,02 km

annons