Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Lurs Backyard Ultra - Lur
Söndag 14 juli 2019 05:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
134
km
Distans
20:02:50
Tid
8:59
min/km
Snitt
63
Stegfrekvens
90
meter
Total stigning
(karta)
230
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Oribi4 RBX9
Total distans:
92:26:44
828 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Anton Svärd
21:00:00
8:57 m/km
2.
Henrik Karlsson
20:02:50
8:59 m/km
3.
Ulf Carlsson
6:00:00
8:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Joakim Karlsson
,
Fredrik Edström
,
Lisa Karlsson
,
Anett LF
,
ove jacobsson
,
Daniel Valentinsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
och
Håkan Wennhage
Träningspass från
Kommentarer
Härlig brorsan!
Joakim Karlsson | 14 juli 2019
20 varv!? Grymt!!!! Grattis!!!!
Dísa Ástriðardóttir Åhman
| 14 juli 2019
Tack. Låren blev till stockar, så sista fem var en pina. Det 19:e kom jag in med ca 30 sek tillgodo och tänkte lägga av där men de andra ”tvingade” ut mig på ett sista.
Henrik Karlsson | 14 juli 2019
Haha! Starkt! Otroligt bra jobbat verkligen!!!!
Dísa Ástriðardóttir Åhman
| 15 juli 2019
secket stolleprov !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ove jacobsson
| 15 juli 2019
annons
