STDS promenad - Ribban, ön, Sibbarp, brofästet, Limhamn

Söndag 14 juli 2019 13:04

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade känningar i höften så jag vilade lite ibland och tog det lugnt, blev bättre de sista 5km:arna.

20,353 km
Distans

5:00:51
Tid

14:47 min/km
Snitt

88 meter
Total stigning

Maria V och Mellanben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:02	10:02	10:02	1,00 km
2	1,00 km	14:15	14:15	24:17	2,00 km
3	1,00 km	14:12	14:12	38:29	3,00 km
4	1,00 km	9:43	9:43	48:12	4,00 km
5	1,00 km	11:09	11:09	59:21	5,00 km
6	1,00 km	13:05	13:05	1:12:26	6,00 km
7	1,00 km	11:47	11:47	1:24:13	7,00 km
8	1,00 km	31:06	31:06	1:55:19	8,00 km
9	1,00 km	18:16	18:16	2:13:35	9,00 km
10	1,00 km	25:27	25:27	2:39:02	10,00 km
11	1,00 km	12:59	12:59	2:52:01	11,00 km
12	1,00 km	17:28	17:28	3:09:29	12,00 km
13	1,00 km	17:34	17:34	3:27:03	13,00 km
14	1,00 km	13:23	13:23	3:40:26	14,00 km
15	1,00 km	12:38	12:38	3:53:04	15,00 km
16	1,00 km	13:07	13:07	4:06:11	16,00 km
17	1,00 km	10:46	10:46	4:16:57	17,00 km
18	1,00 km	10:58	10:58	4:27:55	18,00 km
19	1,00 km	18:35	18:35	4:46:30	19,00 km
20	1,00 km	10:31	10:31	4:57:01	20,00 km
21	0,35 km	3:50	10:51	5:00:51	20,35 km

annons