annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Torsdag 18 juli 2019 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda med pappa

5,04 km
Distans

28:46
Tid

5:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (karta)

83 meter
Total stigning (klocka)

adidas Solar Drive

Total distans:

81:10:28

983 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	135	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	123	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	120	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	124	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	130	28:34	5,00 km
6	0,04 km	0:13	4:53	135	28:47	5,04 km

annons