Förmiddagspass

Fredag 19 juli 2019 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den här rundan kan bli en stående fem-klassiker för mig kanske.

5 km
Distans

25:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (karta)

118 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	5,22 km	25:56	4:58 m/km
3 januari 2021	5,01 km	25:06	5:01 m/km
21 november 2020	5,01 km	25:03	5:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	147	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	162	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	167	25:07	5,00 km

annons