Arivdstorp - färens - hem

Fredag 12 juli 2019 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,31 km
Distans

36:59
Tid

5:04 min/km
Snitt

46 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	35:25	7,00 km
8	0,31 km	1:34	5:06	36:59	7,31 km

annons