Arivdstorp - färens - hem

Tisdag 9 juli 2019 19:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,3 km
Distans

33:23
Tid

4:34 min/km
Snitt

39 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	32:01	7,00 km
8	0,30 km	1:23	4:37	33:24	7,30 km

annons