Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Pinnån
Tisdag 23 juli 2019 16:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,01
km
Distans
55:03
Tid
5:00
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
177
meter
Total stigning
(karta)
106
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer 2 orange
Total distans:
230:19:08
2695 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
0
4:50
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
0
9:21
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
0
19:01
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
0
25:04
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
0
30:01
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
0
36:00
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
40:59
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
0
45:46
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
0
50:17
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
0
55:01
11,00 km
12
0,01 km
0:02
3:59
0
55:04
11,01 km
annons
