Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Barfotaskor
Onsdag 24 juli 2019 10:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,24
km
Distans
53:33
Tid
5:14
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
162
meter
Total stigning
(karta)
93
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Vivobarefoot Primus trail FG
Total distans:
25:25:26
270 km
Gillas av
Jenny Mårtensson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
0
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
0
10:20
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
0
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
0
21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
0
27:08
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
0
32:43
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
37:54
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
0
42:51
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
0
47:32
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
0
52:29
10,00 km
11
0,24 km
1:04
4:30
0
53:33
10,24 km
annons
