Löpning Brotorp - Klövlandet

Tisdag 23 juli 2019 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en kvällsrunda när solen var mindre ansträngande.

10,61 km
Distans

48:21
Tid

4:33 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

184
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000

Total distans:

81:39:27

1025 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	132	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	141	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	151	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	151	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	153	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	157	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	156	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	162	36:56	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	159	41:21	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	160	45:47	10,00 km
11	0,61 km	2:35	4:14	165	48:22	10,61 km

annons