Sjukhuset

Måndag 29 juli 2019 08:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg

10,01 km
Distans

47:27
Tid

4:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	127	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	134	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	137	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	139	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	137	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	145	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	143	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	143	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	47:23	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:12	139	47:28	10,01 km

annons