Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
lursjoggen
Torsdag 8 augusti 2019 21:27
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra känsla genom nästan hela racet en liten svacka mellan 3 till 4.5 var enda svackan fick oxå en bra start då Rebecka drog hårt färsta km i skogen just att starta lite tuffare är något som jag skall jobba på
5,7
km
Distans
23:14
Tid
4:05
min/km
Snitt
sacony hydrator
Total distans:
19:13:44
926 km
Gilla passet
Gillas av
Thomas Abrahamsson
,
Jens Sandahl
,
Fredrik Edström
,
Daniel Valentinsson
,
Andreas Klasson
,
Christer Milding
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Henrik Karlsson
och
Mikael Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons