ASC-Hörle-hem

Torsdag 8 augusti 2019 17:40

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Knixigt vid cykelvägarna och tufft i uppförsbacken hem

12,58 km
Distans

58:20
Tid

4:38 min/km
Snitt

114
Snittpuls

157
Maxpuls

68
Kadens

100 meter
Total stigning (karta)

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	145	10:57	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	135	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	113	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	114	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	114	28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	114	32:09	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	116	36:01	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	118	40:03	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	94	44:14	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	81	49:04	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	105	54:48	12,00 km
13	0,58 km	3:33	6:08	120	58:21	12,58 km

annons