1949 • Göteborg

Duved 5-an

Torsdag 15 augusti 2019 09:40

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5-an på 29:58. Sol och 10° härligt. Sträckte ut en del (därför SD) och det kändes ok.
7,81   km
Distans
45:50
Tid
5:52   min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
227   m
Total stigning (map)
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
91:36:33
935 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2024 7,61 km 1:45:00 13:48 m/km
5 februari 2024 7,61 km 47:00 6:11 m/km
30 november 2023 5,67 km 59:19 10:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:011396:011,00 km
21,00 km6:056:0513512:072,00 km
31,00 km6:086:0814218:153,00 km
41,00 km6:176:1714124:324,00 km
51,00 km5:315:3114730:035,00 km
61,00 km5:235:2315235:266,00 km
71,00 km5:345:3414441:007,00 km
80,81 km4:515:5913845:517,81 km