Peter Helmroth
1966 • Lerum

VSM 1 500m - Huddinge (#5 i M50)

Lördag 17 augusti 2019 16:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett tufft lopp för min del. hängde med i tätgruppen tills det var 1 varv kvar. Sedan var det kört... Bara att träna sig till ett annat tillfälle för att persa på 1500m. (Officiell tid 4:54.20)
Bara till att fylla på med energi till morgondagens 10.000m.

Fartinfo:
300m 53sek @2:57
400m 76sek @3:10
400m 82sek @3:25
400m 82sek @3:25
1,5   km
Distans
4:54
Tid
3:16   min/km
Snitt
192
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (map)
14   m
Total stigning (clk)
Salming Race 1
Total distans: 
22:38:01
339 km

Kommentarer

Tony Elias - 17 augusti 2019
Det är väldigt bra i alla fal. Du är ensam från Lerum Friidrott mot hela Sverige. Heja heja på dig! Lycka till imorgon också !!
Anders Pihl - 17 augusti 2019
Bra tid Peter. Hoppas på god återhämtning inför imorgon